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Qi Gong, méditation et détox

Qi Gong, méditation et détox
Date:
Jeu, 2. juillet 2020, 14:00 h - Dim, 5. juillet 2020, 15:00 h

Description

 

Qi Gong, méditation et détox

Le Qi Gong est une médecine énergétique douce issue de la tradition millénaire chinoise. Ce stage propose plusieurs variantes de Qi Gong en étant centré sur la détoxification de l’organisme par la respiration et la peau, ainsi que le renforcement des organes et du système immunitaire. Des pratiques de méditation Qi Gong ainsi que des massages et ateliers détox seront intégrés comme faisant partie de cette approche globale.

Jean-Pierre Ludwig

Président de l'association Qi Dao, professeur de Qi Gong, praticien et formateur en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Michel Bilhaut

Enseignant de Qi Gong, praticien et formateur en Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

Au programme :

- Qi Gong des saisons et harmonisation des énergies

- Zhi Neng Qi Gong (ou Qi Gong de la sagesse) : Pratique 1ère méthode « Capter l’énergie universelle »

- Marche Qi Gong « Qi Qi Hu » pour la purification des organes

- Massage détox Matériel : Merci de prévoir une tenue unie de préférence et des chaussons de pratique, un coussin et un tapis de sol.

 

Programme détaillé :

Jeudi 2 juillet : 14h : accueil + présentation

16h-19h : Introduction et Qi Gong des saisons et harmonisation des énergies

Vendredi 3 et samedi 4 juillet :

7h30-8h15 : Marche Qi Gong « Qi Qi Hu » pour la purification des organes

8h15-9h : Petit-déjeuner 9h-12 h : Qi Gong saisonnier (suite)

13h- 14h : Déjeuner

15h-17h : Zhi Neng Qi Gong (ou Qi Gong de la sagesse). Pratique 1ère méthode « Capter l’énergie universelle » et méditations debout et assis.

17h15-19h : Massage détox (détox par la peau et les plantes)

Vendredi soir :

conférence sur l’énergétique chinoise et le rôle des différents organes dans le maintien de la santé.

Samedi soir :

ateliers de détox possibles avec des produits issus de l’agriculture bio-dynamique.

Dimanche 5 juillet :

7h30-8h15 : Marche Qi Gong « Qi Qi Hu »

8h15-9h : Petit-déjeuner

9h-11 h : Zhi Neng Qi Gong

12h-13 h : partage d’expérience avec les autres stages et clôture.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Programme

Les stages se déroulent du jeudi 2 juillet à 14h au dimanche 5 juillet 2019 après le déjeuner.

Les autres jours, les stages se déroulent de 9h à 12h30 et de 15h30 à 19h.

Des pratiques énergétiques sont proposées avant le petit déjeuner et des conférences, initiations découverte ou animations sont proposées en soirée.

L’espace détente (jacuzzi et sauna) est ouvert de 14h à 15h30 et de 19h à 20h.

Sauf indication contraire les stages se tiendront avec un minimum de 5 inscrits.

Tarifs

Tarif normal : 335€ Tarif réduit : 285€ (membres de NA, étudiants, demandeurs d’emploi, seniors (+ de 65 ans))

Le prix inclut :

- la prestation du stage choisi

- tous les repas (petits-déjeuners, déjeuners, dîners

- l’hébergement en chambre dortoir

- un accès au spa (jacuzzi et sauna) (accès supplémentaire 10 €)

- les pratiques énergétiques en début de journée et les animations de soirée

 

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Le lieu : l'ancienne abbaye de la Cour Pétral

Bandeau Cour Pétral sans lilas

Aux confins du Perche, l'ancienne abbaye trappistine, la Cour Pétral est nichée dans quatre hectares de verdure et de parcs aux arbres centenaires qui offrent un cadre privilégié de calme et de tranquillité. Le cloître et son église entourés de bâtiments de caractère qui accueillent les stages, créent une atmosphère propice au ressourcement. Aux beaux jours espaces verts permettent des pratiques en pleine nature dans un écrin de nature.

En savoir plus

 


Lieu

Localisation:
La Cour Pétral
Code postal:
28340
Localité/Ville:
Boissy-lès-Perche
Région/Dépt. :
Centre-Val de Loire
Téléphone:
02 37 37 54 56
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