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Chevaucher ses émotions

Date:
Jeu, 2. juillet 2020, 14:00 h - Dim, 5. juillet 2020, 15:00 h
Lieu:
La Cour Pétral - Boissy-lès-Perche, Centre-Val de Loire
Catégorie:
La Cour Petral
JE RÉSERVE MON BILLET:
https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-dete-chevaucher-ses-emotions-86477708153
Chevaucher ses émotions

Description

Chevaucher ses émotions

Pour chevaucher nos émotions, il faut déjà les identifier. Pour cela, nous pouvons commencer par découvrir notre style émotionnel tel que l’a défini Richard Davidson (1) qui a développé les neurosciences contemplatives inspiré par le Dalaï Lama.
Qu’en est-il de notre Résilience / Perspective / Intuition sociale / Conscience de soi/ Sensibilité au contexte et Attention, les six paramètres du style émotionnel ?

Apprendre à travailler nos émotions nous permet de gagner en stabilité intérieure et ouverture aux autres, apporte un regain de vitalité et d’optimisme en développant les aptitudes (qualités) de l’intelligence émotionnelle.

Les découvertes de grands chercheurs tels que C.G. Jung, D. Goleman, R. Davidson ainsi que les enseignements du bouddhisme tibétain seront nos sources d’inspiration pour apprendre à observer, maîtriser et transmuter nos émotions négatives en source de sagesse vivante et opérationnelle.

Le stage alternera des exposés théoriques et des temps de pratiques de concentration, méditation et visualisation pour apporter des outils pour continuer ce travail au retour chez soi.

(1 ): Richard Davidson a développé les neurosciences contemplatives inspiré par le Dalaï Lama, en faisant des études sur les réactions cérébrales de méditants et non méditants pour prouver les bienfaits des pratiques spirituelles pour développer les qualités telles que la bienveillance et l’altruisme. Il est lui même pratiquant de méditation et explique ses travaux dans son dernier ouvrage paru en français « Les styles émotionnels », Ed. les Arènes.

Consulter également le Hors Série Acropolis N° 9 (2019) sur le thème « Neurosicences et sciences traditionnelles, une rencontre fructueuse ».

 

LES ANIMATRICES

Laura Winckler

Philosophe, écrivain et conférencière, elle s’est spécialisée dans l’étude de la pensée symbolique de Jung, ainsi que les voies orientales comme le bouddhisme.

Anne-Marie Magri

Sophrologue certifiée R.N.C.P., enseigne la méditation et la philosophie pratique à Toulouse.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Programme

Les stages se déroulent du jeudi 2 juillet à 14h au dimanche 5 juillet 2020 après le déjeuner.

Les autres jours, les stages se déroulent de 9h à 12h30 et de 15h30 à 19h

Des pratiques énergétiques sont proposées avant le petit déjeuner et des conférences, initiations découverte ou animations sont proposées en soirée.

L’espace détente (jacuzzi et sauna) est ouvert de 14h à 15h30 et de 19h à 20h.

Sauf indication contraire les stages se tiendront avec un minimum de 5 inscrits.

Tarifs

Tarif normal : 335€
Tarif réduit : 285€ (membres de NA, étudiants, demandeurs d’emploi, seniors (+ de 65 ans))

Le prix inclut :

- la prestation du stage choisi
- tous les repas (petits-déjeuners, déjeuners, dîners)
- l’hébergement en chambre dortoir
- un accès au spa (jacuzzi et sauna) (accès supplémentaire 10 €)
- les pratiques énergétiques en début de journée et les animations de soirée

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Le lieu : l'ancienne abbaye de la Cour Pétral

Bandeau Cour Pétral sans lilas

Aux confins du Perche, l'ancienne abbaye trappistine, la Cour Pétral est nichée dans quatre hectares de verdure et de parcs aux arbres centenaires qui offrent un cadre privilégié de calme et de tranquillité. Le cloître et son église entourés de bâtiments de caractère qui accueillent les stages, créent une atmosphère propice au ressourcement. Aux beaux jours espaces verts permettent des pratiques en pleine nature dans un écrin de nature.

 


Lieu

Localisation:
La Cour Pétral
Code postal:
28340
Localité/Ville:
Boissy-lès-Perche
Région/Dépt. :
Centre-Val de Loire
Pays:
France
Téléphone:
02 37 37 54 56

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